Гипертония - болезнь века?
Давно уже не секрет, что повышенное артериальное давление - бич нашего века. По оценкам международных экспертов, в мире от этого страдает каждый четвертый житель, а в нашей стране, по данным Минздрава РФ - около 40% . Давление у людей обычно повышается с возрастом, в большинстве случаев из-за неправильного питания и образа жизни. Однако гипертония имеет тенденцию к «омоложению»: все чаще этот диагноз ставится молодым бизнесменам, менеджерам и всем тем, чья деятельность связана с высоким эмоциональным напряжением, стрессами, недосыпаниями и т.д. Кроме того, здесь играют роль и наследственные факторы.
Заболевание это очень коварно. Начальные стадии протекают незаметно для человека, внешне проявляясь в казалось бы не связанных с болезнью симптомах: быстрая утомляемость, головные боли, раздражительность, ухудшение памяти. Каждый из этих недугов часто пытаются лечить самостоятельно, без обращения к врачам, но со временем начинают замечать, что таблетки от головной боли дают лишь временное облегчение, а выходных и отпуска не хватает для восстановления сил, и в первый же рабочий день усталость снова берет свое.
Артериальная гипертония - что это такое и почему возникает?
Каждый раз, когда сердце сокращается, оно выбрасывает кровь в артерии, и давление в них возрастает - в этот момент можно измерить и зарегистрировать его верхний предел, так называемое систолическое давление. Когда же сердце расслабляется после сокращения, давление в артериях снижается, и можно зарегистрировать его нижний предел, т.е. диастолическое давление. Если оба параметра артериального давления стабильно выше нормы - это и есть артериальная гипертония.
На повышение артериального давления влияет сила, с которой сердце выталкивает кровь в сосуды, и эластичность самих сосудов - чем больше сила выталкивания и чем менее эластичны сосуды, тем выше давление. А повышенное давление, в свою очередь, приводит к работе сердца с увеличенной нагрузкой - получается замкнутый круг.
Почему все это происходит? Отчего здоровый организм попадает в сложную паутину взаимосвязанных недугов? Оказывается, причин для этого в наш сложный и полный стрессов век более чем достаточно.
Одна из наиболее частых причин - склероз артерий, развитие атеросклеротических бляшек на внутренних стенках сосудов. От этого просвет становится тоньше, сердцу с гораздо большим усилием надо накачивать кровь в сосуды, соответственно, давление возрастает.
Другой причиной являются постоянные стрессы, которые мы испытываем на работе, в транспорте, на улице. Усиление действия гормона стресса, адреналина, приводит к учащенной и более напряженной работе сердца.
Как следствие - опять повышенное давление.
Слишком высокое содержание в крови натрия и кальция, нарушение обмена веществ, ионного обмена в тканях - тоже причины артериальной гипертонии.
Факторы риска. Профилактика
Можно ли избежать артериальной гипертонии? Как сделать так, чтобы риск заболевания был минимальным?
Прежде всего, надо представлять себе условия, оказывающие влияние на возникновение артериальной гипертонии - факторы риска.
Перечислим их:
Наследственность. Если у близких родственников (отец, мать, дедушка, бабушка) присутствует артериальная гипертония, степень риска существенная. Если у перечисленных родственников, а также у сестер и братьев наблюдались инсульты, инфаркты - степень риска повышенная.
Пол и возраст. Наиболее предрасположены к гипертонии мужчины старше 50 лет и женщины старше 55 лет. Хотя возрастные пороги и у женщин, и у мужчин сейчас становятся ниже - как ни печально, болезнь все больше захватывает молодое поколение.
Стрессы, психические перенапряжения. Если стрессовое состояние продолжается длительный период, повышение артериального давления становится хроническим.
Атеросклероз. Неправильное и несбалансированное питание приводит к избытку холестерина, который приводит к потере эластичности сосудов и появлению атеросклеротических бляшек.
Употребление алкоголя. В зоне риска те, кто употребляет в день более 30 г. для мужчин и 15 г. для женщин в пересчете на чистый спирт. Такое употребление, точнее, злоупотребление спиртными напитками может привести к повышению артериального давления на 5 мм. рт. ст. в год.
Курение. Никотин и другие вещества, содержащиеся в дыме, способствуют механическому повреждению стенок сосудов.
Избыточная масса тела. Как правило, люди с избыточной массой тела изначально имеют повышенное артериальное давление, причинами которого являются повышенное потребление жира (а отсюда повышенное содержание холестерина), и невысокая физическая активность - гиподинамия.
Как уже отмечалось, особое коварство артериальной гипертонии заключается в том, что на начальной стадии она практически незаметна. И если из перечисленных выше факторов риска вы у себя насчитали хотя бы два, опасность заболевания велика.
Значит ли это, что артериальная гипертония обязательно настигнет? Конечно, нет! Но чтобы избежать болезни или, по крайней мере, минимизировать риск, следует знать, какие профилактические меры необходимы.
В первую очередь, необходимо максимально ослабить влияние вышеперечисленных факторов риска, таких, как стрессы, атеросклероз, употребление алкоголя, курение, избыточная масса тела. Подвижный образ жизни, правильное сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и регулярные психологические разгрузки - все это позволит минимизировать риск заболевания или даже свести его к нулю.
Также рекомендуется регулярно проверять свое давление, тем более, что это возможно в домашних условиях. Если несколько дней подряд артериальное давление находится на уровне 140/90 или выше, это существенный повод для обращения к врачу. Как правило, начальные стадии артериальной гипертонии наиболее легко поддаются коррекции.
Поводом для посещения врача могут быть также симптомы гипертонической болезни: головные боли, головокружение, учащенное биение сердца, потливость, состояние тревоги, внутреннее напряжение, регулярная раздражительность, снижение работоспособности, ухудшение памяти.
Если болезнь пришла...
Что делать, если лечащий врач диагностировал артериальную гипертонию? Можно ли ее вылечить?
К сожалению, гипертоническую болезнь, как и ряд других хронических заболеваний, невозможно вылечить навсегда. Тем не менее, болезнь можно контролировать - не допускать обострений и осложнений, принимать меры для сохранения нормального самочувствия и работоспособности. Одной из самых важных целей является именно предупреждение тяжелых осложнений - инсульта, инфаркта, стенокардии. Именно артериальная гипертония является основной причиной 70% всех мозговых инсультов и 60% случаев инфаркта миокарда. Поэтому очень важно диагностировать заболевание на самой ранней стадии, когда коррекция наиболее вероятна и наиболее проста.
Если диагноз артериальной гипертонии уже поставлен, то для полного контроля над заболеванием недостаточно только одной меры - вовремя и в необходимом объеме принимать прописанные препараты. Крайне важно скорректировать свой образ жизни, и, в первую очередь, исключить или минимизировать те причины, которые, вероятно, и привели к артериальной гипертонии: стрессовые ситуации, неправильное и/или несбалансированное питание, отсутствие физической активности, вредные привычки.
Лечение артериальной гипертонии
Все мероприятия по лечению артериальной гипертонии можно разделить на немедикаментозные (рекомендации по образу жизни, питанию, физической активности) и медикаментозные (гипотензивные средства).
Однако следует заметить, что идеального гипотензивного препарата, который был бы эффективен у всех больных, не существует, так как в каждом конкретном случае невозможно определить точно причину и механизм повышения артериального давления. Индивидуальный подбор препарата, эффективно снижающего повышенное артериальное давление - самая сложная задача для врача. Здесь важно знать стадию заболевания, учитывать возможные противопоказания, иметь в виду ряд других факторов.
Наиболее часто врачи прописывают препараты из групп: диуретики, бета-адреноблокаторы, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ. Как правило, врач старается держать пациента как можно дольше на монотерапии. Если же при увеличении дозы препарата давление не стабилизируется, врач может назначить препарат из другой группы или попробовать комбинацию из двух препаратов. При лечении тяжелой и злокачественной гипертонии может назначаться комбинация из трех или даже четырех гипотензивных препаратов.
Уникальные методы лечения
Одним из самых древних способов лечения различных заболеваний является воздействие на определенные зоны и точки тела различными методами: иглой, электрическим импульсом, лазером, магнитным излучением и пр. Эффективность и безопасность такого чрескожного лечения уже давно не вызывает никаких сомнений.
В нашей стране наибольшее распространение получила динамическая электронейростимуляция (ДЭНС), эффективность которой в отношении коррекции артериального давления была доказана еще несколько лет назад. Знания собирались и развивались в ведущем медицинском центре России по ДЭНС-терапии - в медицинском центре корпорации «ДЭНАС МС».
Результатом десяти лет исследований явился выход целого ряда аппаратов для эффективного лечения множества заболеваний. 2007-й год ознаменовался выходом нового аппарата - ДиаДЭНС-кардио, призванного помочь людям, страдающим повышенным артериальным давлением. Для получения максимального результата разработчиками аппарата и специалистами медицинского центра «ДЭНАС МС» определена наиболее эффективная «гипертоническая» зона, выведена новая программа ДЭНС-воздействия, установлено оптимальное время сеанса.
Для правильного и результативного использования ДиаДЭНС-Кардио не требуется специальных знаний и навыков: на панели аппарата, который выполнен в форме браслета, расположена всего одна кнопка. От пациента требуется только надеть аппарат на запястье, нажать кнопку - и лечение пошло!
Снижая артериальное давление с помощью ДиаДЭНС-Кардио, человек защищен от побочных явлений, осложнений и аллергических реакций, которые могут возникнуть при постоянном приеме медикаментов. Применение аппарата позволяет уменьшить дозу и частоту приема лекарств, снижающих давление, а в некоторых случаях - полностью отказаться от таблеток. Кроме основного результата - достижения гипотензивного эффекта при повышенном артериальном давлении - использование аппарата приводит к уменьшению болей в сердце, стабилизации психоэмоционального состояния и, как следствие, к нормализации сна и улучшению общего самочувствия.
Выгоды покупателя аппарата ДиаДЭНС-Кардио:
· при курсовом лечении достигается стабилизация давления, предупреждается риск развития осложнений: инсульта, почечной недостаточности, инфаркта миокарда;
· уменьшается доза и частота приема лекарств, а в некоторых случаях происходит отказ от медикаментов;
· экономятся деньги, затрачиваемые на покупку гипотензивных препаратов;
• не требуются дополнительные знания и навыки - на панели аппарата всего одна кнопка.
